Свежее исследование показало, что черный тмин работает на молекулярном уровне, поддерживая иммунную защиту. Исследователи обнаружили, что экстракты черного тмина могут напрямую ингибировать взаимодействие между шипами вируса Ковид и рецептором ACE2, благодаря которому вирус проникает в клетки.
То есть черный тмин может до 50% предотвратить проникновение вируса в клетки.
Это хороший результат!
особенно сейчас, когда в новостях пугают то одним вирусом, то другим. Черный тмин можно использовать как дополнительную защиту. В общественных местах - кашляют и чихают просто все! У всех вирусный свежак 😏
Что по дозировкам:
Если брать масло черного тмина, то 1-2 чайные ложки в день .
На самом деле, если к вам постоянно цепляются болезни, это может свидетельствовать о недостатке аминокислот в рационе!
Вот такой неочевидный вывод. Google пишет, что:
«Эти молекулы являются строительными блоками белков, которые участвуют в образовании антител, клеток иммунной системы и ферментов, поддерживающих нормальную работу организма».
Иными словами, аминокислоты – это строительный материал для антител, защитных клеток и ферментов, стоящих на страже нашего с вами здоровья 🌟
Именно аминокислоты:
🌿 Участвуют в синтезе антител (без них белки с такой работой справиться не могут, и иммунитет ослабляется)
🌿 Активируют иммунные клетки (например, такие аминокислоты, как глутамин и аргинин, влияют на активность иммунных клеток — макрофагов и Т-лимфоцитов. Это способствует лучшему распознаванию и уничтожению патогенов)
🌿 Оказывают антиоксидантную защиту (некоторые аминокислоты, как, например, цистеин, участвуют в образовании антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы, уменьшая воспаление и риск заболеваний)
🌿 Укрепляют барьерные функции организма (тот же глутамин поддерживает здоровье кишечной стенки, которая является важным барьером для патогенов)
Поэтому если вы замечаете, что ваш организм не справляется с сезонными простудами, вирусами и гриппом, трудно встать с постели и уж тем более – вспомнить, какой сегодня день недели, пора задуматься о том, где взять аминокислоты! ⁉️
А берем мы их, друзья, прежде всего из полноценного и сбалансированного питания! 🙌
Чистейший и самый полный набор всех жизненно важных аминокислот содержится в масле черного тмина !
